只是稍微适应了一下我的朋友安喷泉大道厨房
新鲜的夏玉米、脆黄瓜、罗勒和香葱……要做出一份美味的沙拉，还需要什么呢?没什么,真的。再加几汤匙淡蛋黄酱就好了。这是一道简单、新鲜、健康的黄瓜食谱，每个人都会喜欢。我是说，谁不喜欢黄瓜呢?
当我在考虑如何处理上周从我父母的花园里采摘的新鲜甜玉米和其他园艺食品时，我的朋友安喷泉大道厨房分享这个黄瓜沙拉食谱。我以前见过这种情况，但有时关键在于时机，这次我有一大把新鲜采摘的甜玉米要用完，还有一些从我妈妈的花园里摘来的可爱的英国黄瓜。我这周早些时候把玉米煮好了，这周末我要回我父母家，我想我应该在我们去之前把这道沙拉很快做好，等我到了那里就可以吃了。
我只花了几分钟就把它们放在一起了（但玉米已经做好了，还在等着……）。我只是把黄瓜去皮切碎，加上罗勒和韭菜，然后加入蛋黄酱和塔达酱搅拌！一种美味、脆脆的切碎沙拉。这一小块蛋黄酱与玉米和黄瓜的汁液混合，做成一种清淡可口的调味品。
爸爸妈妈都很喜欢……我们吃了两顿，他们很高兴我把剩下的留给了他们。谢谢安的绝妙食谱！像往常一样，你摇滚
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罗勒香葱黄瓜玉米沙拉
- 准备时间：20分钟
- 总时间：20分钟
- 产量:关于5杯沙拉1.x
规模
成分
- 3杯熟切玉米(约5.中号木棒）
- 2杯黄瓜，去皮，去籽，切碎(约1.大黄瓜)
- 半杯罗勒,切碎
- 1/4杯细香葱,剪掉
- 2汤匙淡蛋黄酱(或素蛋黄酱)
- 盐和新鲜的胡椒粉
指令
- 把玉米、黄瓜、罗勒和韭菜放在一个中等大小的碗里搅拌。搅拌蛋黄酱。加入盐和胡椒粉调味。
- 几分钟内就可以上桌，也可以用盖着盖子的容器放在冰箱里直到上桌。
笔记
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想要更多的黄瓜食谱吗?以下是我的一些最爱:
这个食谱是在咀嚼周一,周二的表,星期二简单晚餐,星期五的食物和周二宝盒.
这个食谱是你做的吗？请发表评论，让我知道你的想法！
62条评论
我很高兴你喜欢我们家的夏季主食食谱!你难道不喜欢新鲜美味又简单的食物吗?
Thabnks支持将所有想法整合在一起
最喜欢的健康食品…
这看起来真好吃!没有什么比夏玉米更好的了!赛季结束的时候我会很伤心的!
昨晚我做这个的时候用了冷冻的白玉米和黄玉米。只需将玉米解冻或用微波炉加热2分钟。它尝起来很新鲜，所以你可以全年都做。我也用神奇鞭来减少卡路里
很高兴听到！谢谢安德里亚让我们知道冷冻玉米和神奇鞭子的结果。
我烤玉米。增加了一点额外的流行音乐。
这听起来和看起来都很棒！我的花园里有新鲜的韭菜，我们当地的摊位上还有很多新鲜的玉米。别动！
sumptuousspoonfuls.com -获取食谱
或者添加味道。它们的茎也比葱细。一勺一勺的罗勒，香葱，黄瓜和玉米沙拉，看起来很新鲜，[…]
[…]罗勒韭菜黄瓜玉米沙拉[…]
这看起来太棒了!几乎所有的东西都可以从我的花园里拔出来!我可以试着把黄瓜换成西葫芦，再加几杯烟熏辣椒粉!谢谢分享!
伟大的思想,莫莉!很高兴你喜欢这个食谱。
这家商店卖得好吗?我本来打算前天晚上补上的，因为我要工作。我只是想确保它在第二天下午仍然美味!
是的，海蒂，它肯定能在冰箱里保存一天(也可能是两天或三天)。你会没事的。
只是想让你知道这是一个巨大的成功!我加了一点切碎的洋葱和蒜盐，味道棒极了!我做了两份，没有剩下的了!谢谢你的分享。
这让我很高兴，海蒂！谢谢你的甜言蜜语。你让我开心。
[…]14.）也许还有所有的沙拉。[…]
[…]玉米棒上的玉米没有什么比咬刚煮好的玉米棒更能形容夏天了，对吧？但这种蔬菜成为夏季烧烤的主食还有另一个原因。不仅是在季节，而且通常都在打折！而且，尽管它的味道甜美可口，它对你也有好处。仅仅一穗玉米的卡路里含量与一个苹果差不多，但只有糖的四分之一。它还具有抗氧化活性，有助于保护身体免受癌症和心脏病的侵害。买东西的时候，要用裹得很紧的玉米穗，不要让它干透。你可以把它剥开一部分来检查它是否新鲜可口。时令食谱：罗勒韭菜黄瓜玉米沙拉[…]
今天做的，非常喜欢。我只剩下3个玉米穗，但它仍然工作得很好。用了大约一半的香葱，像另一位读者提到的，加入切碎的洋葱和蒜盐。罗勒不够，所以我用了罗勒蒜泥蛋黄酱，省略了蛋黄酱。将再次! !
是啊，这让我很高兴，金妮！谢谢你让我知道。
今天做这个是因为我的CSA盒子里有一些玉米和黄瓜要用光。太好了！我没有新鲜的罗勒，所以我在拌蛋黄酱的时候在沙拉上撒了一些干罗勒。谢谢已经把这个传给我妹妹试试了！
我很高兴你一切顺利，艾琳！感谢您分享您的结果。
[…]Whole Foods Market的豆瓣菜草莓、酸橙、黄瓜和薄荷水回到她的根罗勒韭菜黄瓜和玉米沙拉奢华[…]
我很高兴地发现我的女儿在为我的生日聚会做新沙拉。她在这里找到的。这是一种用黄瓜、玉米、罗勒和香葱做成的沙拉。食材很简单，不是吗?[．..]
10[…]。罗勒，韭菜，黄瓜和玉米沙拉来自SumptuousSpoonfuls.com[…]
我已经做了很多次这个食谱了，我只想说我有多喜欢它!我把它做了来参加派对，现在一点都不剩了!我男朋友和我经常用烤玉米和花园里的新鲜罗勒做这个。我认为这个食谱是完美的，简单，新鲜，美味。谢谢分享!
哦，丽莎，非常感谢你来告诉我。你真让我高兴。
[…]还有自制的布氏面包和玉米黄瓜沙拉的配料。如果你没有注意到，我们已经用了一吨罗勒，因为我有一个巨大的罗勒[…]
只是想澄清一下——玉米是熟的吗？
嗨泰拉,
是的，玉米已经煮熟了。如果是冷冻玉米，就不需要“烹调”，因为冷冻玉米通常在冷冻前会漂白。把它解冻，丢进沙拉里。
谢谢你的邀请！
安
照片里似乎有百里香，但食谱里没有。沙拉里有百里香吗?
谢谢你的关心，帕蒂，不，那不是百里香，那是一种叶子很小的罗勒。我也不认为它看起来像罗勒，但它很漂亮!
今天刚做的。我加了一些切碎的芹菜，因为我是轻玉米，并加入了一些薄荷枝，连同罗勒和韭菜。出来很好吃！
万岁！这让我很高兴听到，黛布。我需要再做一次美味的沙拉。
[…]罗勒韭菜黄瓜玉米沙拉
罗勒韭菜黄瓜玉米沙拉[…]
谢谢你的食谱!我在怀孕期间非常想吃玉米和黄瓜，但从没想过把它们结合在一起!谢谢Pinterest我找到了你!
这双鞋配什么好？我打算在周日晚餐时用它作为配菜，但不知道用它做什么主菜会好吃。
谢谢
嗨，Elise，我想这会很好地搭配鸡肉或猪肉……一条味道温和的鱼也可以。
谢谢你的邀请…我也很高兴你找到了我！
安
[…]全食超市草莓、酸橙、黄瓜和薄荷水，罗勒韭菜黄瓜和玉米沙拉，奢华[…]
我没有用蛋黄酱，而是洒了一些橄榄油，味道很好，已经做了3次了。我还用了新鲜的玉米棒，不用烹饪，我更喜欢它的味道，你可以尝到玉米的新鲜。Thsnjs
我喜欢你的食谱，宝拉！你把它变成自己的真是太棒了。谢谢你的甜言蜜语，我得试试你的版本。
[……]#1：罗勒韭菜黄瓜和玉米沙拉…我很高兴看到2016年的#1和#2食谱…看到人们对更健康的食谱感兴趣，我很高兴。我非常高兴，因为这个食谱是我在喷泉大道厨房的好朋友安给我的。多年来，她一直是我灵感的源泉，也是我（网上）的好朋友。[…]
听起来很好吃。我喜欢任何一种新鲜的玉米沙拉。我想我会用新鲜的玉米做这个，而不是煮熟的。看起来会更脆。
我喜欢这个食谱，我用烤箱烤玉米棒、蛋黄酱、鳄梨油和柠檬汁做的……
谢谢分享，凡妮莎！这也是我最喜欢的沙拉之一。
[…]罗勒韭菜黄瓜玉米沙拉[…]
他用烤玉米做了这个，用酸奶代替了蛋黄酱，他很喜欢
令人惊叹的！我敢打赌烤玉米味道好极了。我喜欢你用酸奶代替蛋黄酱——这是一个非常健康的选择。
做这个…结果很好吃！我还在食谱中加入了一些新鲜的香菜和酸橙汁。将再次制作！！
我喜欢你的添加物，斯蒂芬妮！非常感谢您发布您的结果。
[…]罗勒韭菜黄瓜玉米沙拉[…]
我今晚做了这个沙拉，很喜欢。美味可口的凉拌沙拉。会再做一次的!
★★★★★
好哇!我很高兴你喜欢，珍。谢谢你分享你的经验。
[…]罗勒韭菜黄瓜和玉米沙拉[…]
我喜欢！我用了1/2酸奶、1/2淡蛋黄酱、1/2柠檬汁和蒜蓉！好吃
喜欢加酸奶、柠檬和大蒜……为什么我没想到呢？下次我就得那样试一下。谢谢你，凯伦！
[…]通过奢华的勺子[…]
今年也得到了很多爱。我那可口的爱尔兰海鲜杂烩汤也很受欢迎，还有罗勒、韭菜、黄瓜和玉米沙拉(对我喷泉大道厨房的朋友安说一声，是她让我见识了这个美味!)
看起来很好吃！我迫不及待想试试这个。一直在寻找一种新的黄瓜使用方法。
玛丽，我想你会喜欢的!谢谢你的评论。
[…] 8. 罗勒韭菜黄瓜玉米沙拉[…]
谢谢分享这个神奇的食谱。我的家人喜欢它。我将和我的朋友们分享这个食谱。希望大家会喜欢。
★★★★★